1. bdweb24@gmail.com : admin :
  2. nemadmin@bongonewsbd24.com : :
  3. him@bdsoftinc.info : Staff Reporter : Staff Reporter
  4. info@wp-security.org : Security_64733 :
সোমবার, ১৭ মার্চ ২০২৫, ১১:৪৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনামঃ
দেবীদ্বারে শিশুধর্ষণের মামলা তুলে নিতে বাদীকে হুমকী বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী ওলামা দলের মহানগর কমিটি গঠন  ও মত বিনিময় সভা অনুষ্ঠিত বৌদ্ধ ধর্মীয় কল্যাণ ট্রাস্টের উদ্যোগে মতবিনিময় ও চেক বিতরণ অনুষ্ঠান ঢাকা জেলার ধামরাই থানাধীন আকশিনগর চাঞ্চল্যকর ক্লুলেস হ্ত্যা মামলার রহস্য উন্মোচন বিএনপি কথামালার রাজনীতি করে না: আতুরার ডিপো এলাকায় ইফতার বিতরণকালে ইদ্রিস আলী জয়পুরহাট প্রেসক্লাবে দোয়া ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। কর্নেল অলি- হাসিনা দেশকে পরিকল্পিত ভাবে পঙ্গু করে দিয়ে গেছে বেলাবতে এনজিও অফিসে নারীকে সংঘবদ্ধ ধর্ষণের অভিযোগে গ্রেপ্তার-১ দেশের ইসলামি দলকে রাজনীতি করার সুযোগ করে দিয়েছিলেন শহীদ জিয়া – আবু নাসের মো. রহমাতুল্লাহ ফরিদপুর জেলা পুলিশের মাসিক অপরাধ পর্যালোচনা সভা অনুষ্ঠিত। এস এম শাহজাহান কবির জুয়েল বংগ নিউজ

আম খাওয়ার পর যা খাবেন না

রিপোর্টার
  • আপডেট : শুক্রবার, ৪ জুন, ২০২১
  • ১২৯৭ বার দেখা হয়েছে

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। বাজারে পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর আম। পৃথিবীর অন্যতম সুস্বাদু এই ফল অনেকেরই অতিপ্রিয়। রসালো এই ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, আয়রণ, ক্যালসিয়াম ও খনিজ লবনসহ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান।

তবে আম খাওয়ার আগে কিছু খাবার খেলে পড়তে পারেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। দেখে নিন আম খাওয়ার আগে কি কি খাওয়া যাবে না।

পানি

কথায় আছে ফল খেয়ে জল খাওয়া যাবে না। আমেও ক্ষেত্রেও এটি শতভাগ সত্যি। আম খাওয়ার পর পানি পান করলে ভুগতে পারেন অ্যাসিডিটির সমস্যায়। হতে পারে পেট ব্যথাও। তাই আম খাওয়ার অন্তত আধঘণ্টা পর পানি পান করা উচিত।

দই

আমের সাথে ভুলেও দই মিশিয়ে খাবেন না। কারণ দই আর আম এক সাথে শরীরে ফেলতে পারে বিরূপ প্রভাব। এতে চামড়ায় অ্যালার্জি হতে পারে। হতে পারে হজমে সমস্যা, এমনকি পাকস্থলীতে বিষক্রিয়াও।

করলা

আম খাওয়ার পর করলা খেলে বমিভাব হতে পারে। অনেকের বমিও হতে পারে। হতে পারে শ্বাসকষ্টও।

ঝাল ও মসলাযুক্ত খাবার

আম খাওয়ার সাথে সাথে ঝাল কিংবা মসলাযুক্ত খাবার খেলে হজমে সসম্যা দেখে দিতে পারে। ভুগতে পারেন অ্যালার্জিতেও।

কোমল পানীয়

আম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে কোমল পানীয় খেলে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে বলে প্রমাণ পাওয়া গেছে। আম আর কোমল পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকায় রক্তে ব্লাড সুগারের পরিমান বাড়ার আশঙ্কা থাকে, যা ডায়বেটিকস রোগীদের জন্য ভীষণ বিপদের কারণ হতে পারে।

Please Share This Post in Your Social Media

এই বিভাগের আরো সংবাদ

© ২০২৩ bongonewsbd24.com