1. bdweb24@gmail.com : admin :
  2. nemadmin@bongonewsbd24.com : :
  3. him@bdsoftinc.info : Staff Reporter : Staff Reporter
  4. info@wp-security.org : Security_64733 :
রবিবার, ১৬ মার্চ ২০২৫, ০৭:৩৭ অপরাহ্ন
শিরোনামঃ
সাত দফা দাবিতে জয়পুরহাটে কৃত্রিম প্রজনন কেন্দ্রের এ আই টেকনিশিয়ানদের মানববন্ধন সরকার কর্তৃক এ যাবৎ ৬২০২টি রাজনৈতিক হয়রানিমূলক মামলা প্রত্যাহারের সুপারিশ ঈদ ও স্বাধীনতা দিবস ঘিরে কোনো নিরাপত্তা ঝুঁকি নেই- স্বরাষ্ট্র সচিব পরিচ্ছন্ন ঠাকুরগাঁও গড়তে জেলা যুবদলের পরিচ্ছন্নতা অভিযান বীরগঞ্জে সাংবাদিকদের সম্মানে জামায়াতের আলোচনা ও ইফতার মাহফিল বীরগঞ্জে পুলিশের বিশেষ মহড়া, মোটর সাইকেল বহর নিয়ে টহল, আইন-শৃঙ্খলা রক্ষায় কঠোর অবস্থানে পুলিশ প্রিয় শহর চুয়াডাঙ্গা মানবিক ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে অসহায় মানুষের মাঝে ইফতার বিতরণ বন্দরটিলা শাহ্ প্লাজা জামে মসজিদে পবিত্র খতমে তারাবীহ হাফেজদের ফুলেল সংবর্ধনা কালিহাতি কেন্দ্রীয় জয় কালীবাড়ী মন্দিরে তারক ব্রহ্ম মহানাম যজ্ঞ অনুষ্ঠান চলমান। রাজশাহীতে মনোরম পরিবেশে লুমিনাস প্রপার্টিজের ইফতার আয়োজন

আম খাওয়ার পর যা খাবেন না

রিপোর্টার
  • আপডেট : শুক্রবার, ৪ জুন, ২০২১
  • ১২৯৬ বার দেখা হয়েছে

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। বাজারে পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর আম। পৃথিবীর অন্যতম সুস্বাদু এই ফল অনেকেরই অতিপ্রিয়। রসালো এই ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, আয়রণ, ক্যালসিয়াম ও খনিজ লবনসহ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান।

তবে আম খাওয়ার আগে কিছু খাবার খেলে পড়তে পারেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। দেখে নিন আম খাওয়ার আগে কি কি খাওয়া যাবে না।

পানি

কথায় আছে ফল খেয়ে জল খাওয়া যাবে না। আমেও ক্ষেত্রেও এটি শতভাগ সত্যি। আম খাওয়ার পর পানি পান করলে ভুগতে পারেন অ্যাসিডিটির সমস্যায়। হতে পারে পেট ব্যথাও। তাই আম খাওয়ার অন্তত আধঘণ্টা পর পানি পান করা উচিত।

দই

আমের সাথে ভুলেও দই মিশিয়ে খাবেন না। কারণ দই আর আম এক সাথে শরীরে ফেলতে পারে বিরূপ প্রভাব। এতে চামড়ায় অ্যালার্জি হতে পারে। হতে পারে হজমে সমস্যা, এমনকি পাকস্থলীতে বিষক্রিয়াও।

করলা

আম খাওয়ার পর করলা খেলে বমিভাব হতে পারে। অনেকের বমিও হতে পারে। হতে পারে শ্বাসকষ্টও।

ঝাল ও মসলাযুক্ত খাবার

আম খাওয়ার সাথে সাথে ঝাল কিংবা মসলাযুক্ত খাবার খেলে হজমে সসম্যা দেখে দিতে পারে। ভুগতে পারেন অ্যালার্জিতেও।

কোমল পানীয়

আম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে কোমল পানীয় খেলে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে বলে প্রমাণ পাওয়া গেছে। আম আর কোমল পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকায় রক্তে ব্লাড সুগারের পরিমান বাড়ার আশঙ্কা থাকে, যা ডায়বেটিকস রোগীদের জন্য ভীষণ বিপদের কারণ হতে পারে।

Please Share This Post in Your Social Media

এই বিভাগের আরো সংবাদ

© ২০২৩ bongonewsbd24.com