শীতকালে শ্বাসকষ্টে যা করতে পারেন

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক: চলছে নভেম্বর মাস, কমছে তাপমাত্রা। বাতাসের আর্দ্রতার পরিমাণও কমছে। এই সময়ে অনেকেরই শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। কেন শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? কী করেই বা এই সমস্যার হাত থেকে বাঁচবেন?

বিস্তারিত...

গলায় মাছের কাটা বিঁধলে করণীয়

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক: অধিকাংশ মানুষই মাছ খেতে ভালবাসে। কিন্তু অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে খেতে গিয়ে মাছের কাটা গলায় বিঁধে যায় কারও কারও। কখনো গলায় মাছের কাটা বিঁধলে ৫টি ঘরোয়া উপায় অনুসরণ

বিস্তারিত...

শিশুদের চোখের যত্নে খাওয়াবেন যেসব খাবার

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক: চোখ হলো আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ। এজন্য চোখের যত্ন কোন সময়ই ছাড় দেওয়া উচিত না। আর তা যদি হয় শিশুর চোখের যত্নের বিষয় তাহলে তো আর কথাই

বিস্তারিত...

যে সময়ে পানি পান করা উচিৎ নয়

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে প্রতিদিন নিয়ম করে পানি পান করতেই হয়। সারা দিনে দুই লিটারের কম পানি খেলে শরীর শুকিয়ে যেতে পারে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি দিনে

বিস্তারিত...

করোনা কমলেও সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক: ঢাকাসহ সারাদেশে গত ২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ১৪৬ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। সোমবার (১ নভেম্বর) বিকেলে ডেঙ্গু পরিস্থিতি নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এসব তথ্য জানান। নতুন

বিস্তারিত...

যে সাত খাবারে লিভার সুরক্ষিত রাখবে

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি আমাদের শরীরে ৫০০টিরও বেশি কাজ করে থাকে। শরীরে রক্ত পরিশোধন, শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেওয়া, হজমের জন্য পিত্ত উৎপন্ন

বিস্তারিত...

সিজার সর্বোচ্চ কতবার করা নিরাপদ?

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : জরায়ুর মুখের দিকে বাচ্চা থাকে। জরায়ুতে ফুল থাকে। যখন সিজার করা হয়, তখন দেখা যায় কাটা জায়গাটায় ফুলটা বসে। জরায়ুর মুখের দিকে বাচ্চা থাকে। জরায়ুতে ফুল থাকে।

বিস্তারিত...

দেশে অপুষ্টিতে ভুগছেন ২৮ শতাংশ প্রবীণ

বঙ্গনিউজবিডি  ডেস্ক: দেশের মানুষের মধ্যে ২২ শতাংশ পুরুষ ও ২৮ দশমিক ৮ শতাংশ নারী অপুষ্টিতে ভুগছেন। একই সঙ্গে এক চতুর্থাংশ প্রবীণ অপুষ্টিতে ভুগছেন। এছাড়া অর্ধেকেরও বেশি প্রবীণ পুষ্টিহীনতার ঝুঁকিতে রয়েছেন।

বিস্তারিত...

শিশুর দাঁতের যত্ন কীভাবে করবেন?

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : অনেকে জিজ্ঞেস করেন, শিশুদের দাঁত কখন থেকে ব্রাশ করব? একটি নাকি কয়েকটি ওঠার পর ব্রাশ করাব? আসলে মায়ের গর্ভে থাকা অবস্থাতেই শিশুর দাঁতের যত্ন শুরু করা উচিত।

বিস্তারিত...

বদহজমের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে ঘরোয়া উপায়

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক: খাবার বদহজম হলে একাধিক শারীরিক অস্বস্তি এবং পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। অনেকেই এই ভয়ে অনেক ধরনের খাবার এড়িয়ে চলেন।

বিস্তারিত...